Виртуальный детокс: почему мозгу нужен отдых от экранов
Виртуальный детокс: почему мозгу нужен отдых от экранов Сегодняшний индивид проводит перед экранами смартфонов, планшетов и компьютеров от 8 до 12 часов ежесуточно. Мышление беспрерывно анализирует информацию, переключается между делами и отзывается на визуальные раздражители. Нервная система действует без достаточных передышек для регенерации. Электронные гаджеты создают беспрерывный поток сведений, который